Το Eco-Driving δεν είναι απλώς μια τάση αλλά μια συνειδητή προσέγγιση της οδήγησης, που
στοχεύει στη μείωση της κατανάλωσης καυσίμου, στη μείωση των εκπομπών διοξειδίου του
άνθρακα (CO₂) και στην εξοικονόμηση χρημάτων, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ασφάλεια
στον δρόμο. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, μπορείτε να οδηγήσετε με
υπευθυνότητα, προστατεύοντας τόσο το περιβάλλον όσο και την τσέπη σας.
- Βασικές Αρχές Eco-Driving
Α. Ομαλή Επιτάχυνση και Επιβράδυνση
● Αποφύγετε τις απότομες επιταχύνσεις και φρεναρίσματα.
● Διατηρήστε μια σταθερή ταχύτητα όσο το δυνατόν περισσότερο.
● Αφήστε αρκετή απόσταση από το προπορευόμενο όχημα, ώστε να μπορείτε να
προσαρμόσετε την ταχύτητά σας σταδιακά.
Β. Χρήση Χαμηλών Στροφών
● Αλλάζετε ταχύτητα στις σωστές στροφές του κινητήρα (περίπου 2.000-2.500
στροφές/λεπτό για βενζινοκίνητα οχήματα και 1.500-2.000 στροφές/λεπτό για
πετρελαιοκίνητα).
● Αποφύγετε την παρατεταμένη οδήγηση σε υψηλές στροφές, καθώς αυξάνει την
κατανάλωση καυσίμου
- Χρήση Τεχνολογίας για Εξοικονόμηση
Α. Cruise Control
● Χρησιμοποιείτε το cruise control σε αυτοκινητόδρομους για να διατηρήσετε σταθερή
ταχύτητα και να μειώσετε την περιττή κατανάλωση.
● Αποφύγετε τη χρήση του σε δρόμους με έντονη κυκλοφορία ή ανηφόρες/κατηφόρες.
Β. Start-Stop Σύστημα
● Αφήστε το start-stop σύστημα ενεργοποιημένο (αν διαθέτει το όχημά σας), καθώς
κλείνει αυτόματα τον κινητήρα όταν σταματάτε, μειώνοντας την κατανάλωση.
Γ. Υποστήριξη από Εφαρμογές
● Χρησιμοποιήστε εφαρμογές ή ενσωματωμένα συστήματα του οχήματος που σας
παρέχουν δεδομένα σχετικά με την κατανάλωση καυσίμου και τον οικολογικό τρόπο
οδήγησης.
- Συντήρηση Οχήματος
Α. Πίεση Ελαστικών
● Ελέγχετε την πίεση των ελαστικών τακτικά (τουλάχιστον μία φορά τον μήνα).
● Τα ελαστικά με χαμηλή πίεση αυξάνουν την αντίσταση κύλισης, προκαλώντας
μεγαλύτερη κατανάλωση καυσίμου.
Β. Σωστή Ευθυγράμμιση Τροχών
● Εξασφαλίστε ότι οι τροχοί είναι σωστά ευθυγραμμισμένοι για να μειώσετε τη φθορά
των ελαστικών και την κατανάλωση.
Γ. Καλή Συντήρηση Κινητήρα
● Αλλάζετε τακτικά λάδια, φίλτρα αέρα και μπουζί σύμφωνα με τις οδηγίες του
κατασκευαστή.
● Ένας καλά συντηρημένος κινητήρας λειτουργεί αποδοτικότερα και καταναλώνει
λιγότερο καύσιμο.
- Τεχνικές Οικολογικής Οδήγησης
Α. Αποφυγή Αδράνειας
● Όταν είστε ακινητοποιημένοι για περισσότερα από 10 δευτερόλεπτα (π.χ., σε
φανάρια), σβήστε τον κινητήρα.
Β. Χρήση της Αδράνειας
● Εκμεταλλευτείτε την αδράνεια του οχήματος αφήνοντας το γκάζι όταν πλησιάζετε σε
φανάρι ή διασταύρωση.
Γ. Ελαχιστοποίηση Άσκοπων Διαδρομών
● Σχεδιάστε το δρομολόγιό σας εκ των προτέρων για να αποφύγετε περιττές στάσεις
και αναστροφές.
- Οδήγηση με Επίγνωση του Περιβάλλοντος
Α. Αποφυγή Υπερφόρτωσης
● Μην μεταφέρετε περιττό βάρος στο όχημα, καθώς αυξάνει την κατανάλωση
καυσίμου.
● Αφαιρέστε σχάρες οροφής ή μπάρες όταν δεν τις χρειάζεστε.
Β. Μειώστε τη Χρήση Κλιματισμού
● Ο κλιματισμός αυξάνει την κατανάλωση καυσίμου. Χρησιμοποιήστε τον με μέτρο και
προτιμήστε φυσικό αερισμό όταν είναι εφικτό.
Γ. Επιλέξτε Σωστές Ώρες Οδήγησης
● Αποφύγετε την οδήγηση κατά τις ώρες αιχμής για να μειώσετε την ακινητοποίηση σε
μποτιλιαρίσματα.
- Οφέλη του Eco-Driving
Α. Εξοικονόμηση Καυσίμου
● Μειώστε την κατανάλωση καυσίμου έως και 20% με απλές αλλαγές στον τρόπο
οδήγησης.
Β. Μείωση Ρύπων
● Περιορίστε τις εκπομπές CO₂ και άλλων ρύπων, συμβάλλοντας στην προστασία του
περιβάλλοντος.
Γ. Βελτίωση Ασφάλειας
● Η πιο ήρεμη και σταθερή οδήγηση μειώνει τον κίνδυνο ατυχημάτων.
Δ. Μείωση Φθοράς Οχήματος
● Μειώστε τη φθορά των φρένων, των ελαστικών και του κινητήρα, επεκτείνοντας τη
διάρκεια ζωής του οχήματος.
- Παραδείγματα Οικονομικής Οδήγησης
Παράδειγμα 1
Οδηγός που επιβραδύνει σταδιακά όταν βλέπει κόκκινο φανάρι, αφήνοντας το όχημα να
“κυλήσει” με φυσική αδράνεια.
Παράδειγμα 2
Χρήση χαμηλότερης θερμοκρασίας στον κλιματισμό και απενεργοποίηση όταν δεν είναι
απολύτως απαραίτητος.
Παράδειγμα 3
Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών πριν από ένα μεγάλο ταξίδι, διατηρώντας την πίεση στο
επίπεδο που προτείνει ο κατασκευαστής.
Συμπέρασμα
Το Eco-Driving είναι ένας συνδυασμός συνείδησης, γνώσης και πρακτικής. Ακολουθώντας
τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να εξοικονομήσετε καύσιμα, να συμβάλετε στη μείωση
της ρύπανσης και να ενισχύσετε την ασφάλεια στον δρόμο. Πρόκειται για μια επένδυση στο
μέλλον σας και στο περιβάλλον μας
- Συμβουλές Οικολογικής Οδήγησης (Eco-Driving)
Ομαλή Επιτάχυνση και Επιβράδυνση
● Αποφύγετε τις απότομες επιταχύνσεις και φρεναρίσματα. Διατηρήστε σταθερή
ταχύτητα.
● Αφήστε αρκετή απόσταση από το προπορευόμενο όχημα για σταδιακές
προσαρμογές ταχύτητας.
Χρήση Χαμηλών Στροφών
● Αλλάζετε ταχύτητα στις σωστές στροφές του κινητήρα (2.000-2.500 για βενζινοκίνητα,
1.500-2.000 για πετρελαιοκίνητα).
● Αποφύγετε την παρατεταμένη οδήγηση σε υψηλές στροφές.
Χρήση Τεχνολογίας
● Χρησιμοποιείτε το cruise control για σταθερή ταχύτητα.
● Ενεργοποιείτε το start-stop σύστημα για μείωση καυσίμου όταν είστε
ακινητοποιημένοι.
Συντήρηση Οχήματος
● Ελέγχετε τακτικά την πίεση των ελαστικών και ευθυγραμμίζετε τους τροχούς.
● Διατηρείτε τον κινητήρα σας σε άριστη κατάσταση με τακτική συντήρηση.
Οδηγική Συμπεριφορά
● Μειώστε τη χρήση του κλιματισμού και αφαιρέστε περιττά βάρη από το όχημα.
● Σχεδιάστε το δρομολόγιό σας εκ των προτέρων για αποφυγή μποτιλιαρισμάτων και
περιττών διαδρομών.
- Συμβουλές Βιώσιμης Κινητικότητας
Η βιώσιμη κινητικότητα εστιάζει στη μείωση της εξάρτησης από τα ιδιωτικά οχήματα, στην
ενίσχυση των οικολογικών μέσων μεταφοράς και στη χρήση εναλλακτικών τρόπων
μετακίνησης.
Χρησιμοποιήστε Δημόσιες Συγκοινωνίες
● Προτιμήστε μέσα μαζικής μεταφοράς όπως λεωφορεία, τρένα και μετρό, που
μειώνουν το συνολικό αποτύπωμα άνθρακα.
Προωθήστε την Ποδηλασία και το Περπάτημα
● Επιλέξτε ποδήλατο ή περπάτημα για μικρές αποστάσεις. Είναι υγιεινό, οικονομικό και
φιλικό προς το περιβάλλον.
● Υποστηρίξτε την κατασκευή ποδηλατόδρομων και πεζοδρόμων στην περιοχή σας.
Κοινή Χρήση Οχημάτων (Carpooling)
● Συνεργαστείτε με συναδέλφους, φίλους ή γείτονες για κοινές διαδρομές.
● Εξετάστε την ενοικίαση ή χρήση κοινόχρηστων οχημάτων (car-sharing) για σπάνιες
ανάγκες μετακίνησης.
Χρησιμοποιήστε Ηλεκτρικά Οχήματα (EVs)
● Αντικαταστήστε το παραδοσιακό όχημά σας με ηλεκτρικό ή υβριδικό, μειώνοντας τις
εκπομπές ρύπων.
● Επωφεληθείτε από κρατικά κίνητρα για την αγορά ηλεκτρικών οχημάτων.
Υιοθέτηση Στρατηγικών Smart Mobility
● Εξερευνήστε εφαρμογές που σας βοηθούν να σχεδιάσετε πιο βιώσιμες διαδρομές και
να συνδυάσετε διαφορετικά μέσα μεταφοράς.
● Δοκιμάστε την ενοικίαση ηλεκτρικών σκούτερ ή ποδηλάτων για μικρές αποστάσεις.
- Οφέλη της Οικολογικής Οδήγησης και Βιώσιμης Κινητικότητας
Α. Προστασία του Περιβάλλοντος
● Μειώνετε τη ρύπανση του αέρα και συμβάλλετε στη μείωση της κλιματικής αλλαγής.
● Ελαχιστοποιείτε την κατανάλωση φυσικών πόρων.
Β. Οικονομική Απόδοση
● Εξοικονομείτε χρήματα από καύσιμα, συντήρηση οχημάτων και εισιτήρια
μετακίνησης.
● Απολαμβάνετε μακροπρόθεσμα οικονομικά οφέλη από τη χρήση ενεργειακά
αποδοτικών λύσεων.
Γ. Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής
● Η λιγότερη κίνηση και ρύπανση ενισχύει την υγεία και την ευημερία στις αστικές
περιοχές.
● Η χρήση δημόσιων και εναλλακτικών μέσων μειώνει το άγχος της οδήγησης.
Συμπέρασμα
Η οικολογική οδήγηση και η βιώσιμη κινητικότητα είναι ζωτικής σημασίας για ένα πιο
πράσινο, υγιές και ασφαλές μέλλον. Υιοθετώντας απλές πρακτικές όπως το Eco-Driving,
προτιμώντας βιώσιμα μέσα μεταφοράς και υποστηρίζοντας λύσεις που μειώνουν το
περιβαλλοντικό μας αποτύπωμα, συμβάλλουμε όλοι σε έναν πιο βιώσιμο πλανήτη.